Oferte și pachete DojoMentor

Alege setul potrivit pentru începutul tău în managementul clubului sportiv.

Recomandări pentru antrenamentul tău

Explorează articole și ghiduri care te ajută să îți îmbunătățești tehnica, disciplina mentală și organizarea dojo-ului.

Încălzirea articulațiilor înainte de antrenamentul de karate

3 exerciții de bază pentru flexibilitate și siguranță: rotații ale umerilor, cercuri cu șoldurile și mișcări ale gleznelor. Fiecare pas explicat pentru a preveni accidentările.

Citește articolul
Cum să organizezi administrativ o sală de sport (dojo)

Ghid practic pentru antrenorii la început de drum: programări, abonamente, întreținere și comunicare cu sportivii. Un dojo bine gestionat atrage mai mulți membri.

Vezi ghidul
Tehnici corecte de execuție în judo pentru începători

De la prize la aruncări sigure, cu accent pe disciplină mentală și respect față de partener. Greșeli comune de evitat și sfaturi pentru antrenori.

Învață mai mult
Pachet de servicii pentru start

Un material concret despre configurarea inițială a unui dojo: resurse, documente și pași administrativi esențiali pentru a începe corect.

Descoperă pachetul
Opțiune ghidată de configurare

Decizii practice și limite clare pentru organizarea spațiului de antrenament, alegerea echipamentelor și stabilirea unui program eficient.

Află detalii

Primește ghidul tău de încălzire

Cele 3 exerciții de bază pentru articulații, direct în căsuța ta poștală. Completează formularul și vei primi materialul gratuit, plus sfaturi săptămânale de la antrenorii noștri.

Setari cookie

Folosim cookie-uri pentru functionarea stabila a site-ului, pastrarea alegerilor de baza si intelegerea paginilor utile. Poti accepta, respinge sau verifica setarile inainte de a continua.